Lato jest okresem, kiedy to najczęściej mają miejsce temperatury powyżej 30 stopni Celsjusza. Odpowiednie nawodnienie w tym czasie jest niezwykle istotne. Właściwa podaż wody reguluje w ludzkim organizmie wiele procesów życiowych. Sam fakt, że ludzki organizm składa...

W dzisiejszych czasach nikt nie ma już żadnych wątpliwości, że woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Odpowiednie nawodnienie ma zbawienny wpływ na zdrowie, urodę oraz ogólną kondycją każdego człowieka – niezależnie od płci i wieku. A...

Dietetycy podkreślają, że woda powinna być filarem naszej diety. Coraz częściej jednak stajemy przed wyborem - woda z butelki PET czy taka w butelkach wykonanych ze szkła? Dla wielu osób woda w szklanych butelkach jest jedynie modną fanaberią. Naukowcy jednak od lat...

Nie da się ukryć - woda jest podstawą naszej egzystencji. Dietetycy i lekarze zalecają spożywanie przynajmniej półtora litra wody dziennie. Warto jednak wiedzieć, że nie każda woda jest taka sama. Niektóre jej rodzaje są bardziej korzystne dla naszego organizmu niż...

Oczyszczenie organizmu wodą jest skutecznym i bardzo prostym sposobem na profilaktykę wielu chorób i problemów zdrowotnych. Odpowiednie nawodnienie to klucz do pokładów energii na cały dzień. Pomaga ono także zachowywać efektywną pracę układu pokarmowego i wspomagać...

Nikomu nie trzeba tłumaczyć, że woda jest jednym z najważniejszych budulców naszego organizmu. Właśnie dlatego niezwykle ważne jest prawidłowe nawodnienie. Chociaż większość osób zdaje sobie z tego sprawę, spożywanie na co dzień odpowiedniej ilości wody bywa naprawdę...