Dlaczego powinniśmy pić dużo wody w czasie upałów?

Dlaczego powinniśmy pić dużo wody w czasie upałów?

Lato jest okresem, kiedy to najczęściej mają miejsce temperatury powyżej 30 stopni Celsjusza. Odpowiednie nawodnienie w tym czasie jest niezwykle istotne. Właściwa podaż wody reguluje w ludzkim organizmie wiele procesów życiowych. Sam fakt, że ludzki organizm składa...

czytaj dalej
Dlaczego warto zamawiać wodę do domu?

Dlaczego warto zamawiać wodę do domu?

W dzisiejszych czasach nikt nie ma już żadnych wątpliwości, że woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Odpowiednie nawodnienie ma zbawienny wpływ na zdrowie, urodę oraz ogólną kondycją każdego człowieka – niezależnie od płci i wieku. A...

czytaj dalej
Woda w szklanych butelkach – czy to się opłaca?

Woda w szklanych butelkach – czy to się opłaca?

Dietetycy podkreślają, że woda powinna być filarem naszej diety. Coraz częściej jednak stajemy przed wyborem - woda z butelki PET czy taka w butelkach wykonanych ze szkła? Dla wielu osób woda w szklanych butelkach jest jedynie modną fanaberią. Naukowcy jednak od lat...

czytaj dalej